Polski Instytut Mindfulness potwierdza, że nauczyciel ma profesjonalne przygotowanie i uprawnienia do prowadzenia kursu, którego jest Organizatorem. Jednocześnie Organizator ponosi pełną odpowiedzialność za wszelkie kwestie związane z oferowanym kursem i jest Stroną do kontaktu w celu uzyskania szczegółowych informacji o kursie.
W tym certyfikowanym kursie redukcji stresu w oparciu o mindfulness (MBSR) w formule online, możesz wziąć udział z każdego miejsca na świecie z dostępem do internetu, a potem pierwsze kroki...
Może właśnie to lato i wakacje to dobry dla Ciebie czas na wprowadzenie medytacji uważności do swojego życia? W tym certyfikowanym kursie redukcji stresu w oparciu o mindfulness (MBSR) w...
Zapraszam na 8-tygodniowy Kurs Redukcji Stresu Oparty na Uważności (MBSR). MERYTORYCZNIE Program MBSR jest nakierowany m.in na budowanie kontaktu z ciałem oraz rozwijanie wspierającej relacji ze stresem. Spotkania mają określoną...
Czy wiesz, że badania naukowe potwierdzają, że praktykowanie mindfulness pomaga lepiej radzić sobie ze stresem? Mindfulness to forma medytacji, podczas której uczymy się uważnego postrzegania każdej chwili. Świadome kierowanie uwagą...
Certyfikowany wieczorny kurs MBSR z Beatą Kuczmarską-Gołda |wtorki od 14 lipca 2026, 18:00 - 20:30, Online na Zoom Zatrzymaj się. Znajdź chwilę dla siebie. Dołącz do kursu MBSR! Czujesz, że...
Możliwe, że właśnie… Czujesz, że czas się zatrzymać i „złapać oddech” — stworzyć własne ma, tę krótką przestrzeń między jednym impulsem a drugim, w której wraca jasność. Szukasz sposobu, aby...
Możliwe, że właśnie… Czujesz, że czas się zatrzymać i „złapać oddech” — stworzyć własne ma, tę krótką przestrzeń między jednym impulsem a drugim, w której wraca jasność. Szukasz sposobu, aby...
REDUKCJA STRESU OPARTA NA UWAŻNOŚCI KURS MBSR Często próbujemy radzić sobie ze stresem i wyzwaniami, nie rozumiejąc, że nie chodzi o sytuacje, ale o sposób, w jaki na nie reagujemy....
Zapraszam na certyfikowany kurs redukcji stresu poprzez uważność MBSR. Ten kurs to zaproszenie do spokojniejszego i bardziej autentycznego życia. Jak to możliwe? Odkrywasz zasoby wewnętrzne i poznajesz narzędzia, które Ci...
Zatrzymaj się. Odetchnij. Naucz się być tam, gdzie już jesteś. 8-tygodniowy kurs redukcji stresu w oparciu o uważność (MBSR) z Basią Świderską, nauczycielką z wieloletnim doświadczeniem Witaj, cieszę się, że...
Zatrzymaj się. Odetchnij. Naucz się być tam, gdzie już jesteś. 8-tygodniowy kurs redukcji stresu w oparciu o uważność (MBSR) z Basią Świderską, nauczycielką z wieloletnim doświadczeniem Witaj, cieszę się, że...
Certyfikowany wieczorny kurs MBSR z Beatą Kuczmarską-Gołda |niedziela od 30 sierpnia 2026, 18:00 - 20:30, Online na Zoom Zatrzymaj się. Znajdź chwilę dla siebie. Dołącz do kursu MBSR! Czujesz, że...
Certyfikowany kurs MBCL z Beatą Kuczmarską-Gołda w środy od 2 września 2026, ONLINE – CAŁY ŚWIAT ❤️ Ptak mądrości, aby wzlecieć, potrzebuje dwóch skrzydeł: jedno to uważność, a drugie to...
Kurs MBSR dla mężczyzn – Twoja droga do spokoju i świadomości. Od 2 września we Wrocławiu. Czy czujesz, że stres i presja codziennego życia biorą górę? Masz wrażenie, że rzadko...
Certyfikowany kurs MBSR z Tomaszem Świtą w niedziele od 6 września, STACJONARNIE – WROCŁAW Zapraszam do odkrycia skutecznych metod redukcji stresu w życiu codziennym poprzez kurs Mindfulness Based Stress Reduction...
Jeśli chcesz by ta jesień była inna zapraszam na kurs MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction. Uczestnictwo w nim pozwoli Ci na rozwinięcie umiejętności uważności, redukcji stresu i osiągnięcia spokoju w...
W morzu ciągłej aktywności, hałasu, natłoku wrażeń i bodźców, w których zanurzone jest nasze codzienne życie odnajdziesz wyspę bycia tu i teraz. Spędzisz czas w którym ustaje działanie i wszystko...
Zatrzymaj się. Odetchnij. Naucz się być tam, gdzie już jesteś. 8-tygodniowy kurs redukcji stresu w oparciu o uważność (MBSR) z Basią Świderską, nauczycielką z wieloletnim doświadczeniem Witaj, cieszę się, że...
Hej! Nazywam się Beata Wysocka i od wielu lat jestem trenerką, certyfikowaną instruktorką kursów MBSR, prowadzę warsztaty uważności i głoszę ideę mindfulness w webinariach i podkastach. Jestem też dumną autorką...
Zatrzymaj się. Odetchnij. Naucz się być tam, gdzie już jesteś. 8-tygodniowy kurs redukcji stresu w oparciu o uważność (MBSR) z Basią Świderską, nauczycielką z wieloletnim doświadczeniem Witaj, cieszę się, że...
Zatrzymaj się. Odetchnij. Naucz się być tam, gdzie już jesteś. 8-tygodniowy kurs redukcji stresu w oparciu o uważność (MBSR) z Basią Świderską, nauczycielką z wieloletnim doświadczeniem Witaj, cieszę się, że...
Jeśli chcesz pod koniec tego roku zaprzyjaźnić się ze sobą serdecznie zapraszam na certyfikowany kurs „Życie ze Współczuciem oparte na Uważności” (Mindfulness-Based Compassionate Living). Kurs odbywa się online (zoom) od...